La Socialización a Través de Diversos Contextos

 Información Sobre El Tema

Sistemas del Cuerpo Humano

 Sistema Óseo

En la educación física, el principal actor para las actividades, es el movimiento, y dentro de este, el sistema óseo es de gran relevancia, así como enseñar a los alumnos sobre la importancia que tiene la actividad física para poder cuidar y mantener un estado de salud deseable en los huesos.

El conocimiento del sistema óseo por parte del educador físico es de gran importancia, debido a las diferencias que se pueden presentar en los contextos en el que el docente haga su intervención pedagógica. La diversidad entre los alumnos con los que se trabaje, puede o no ser muy grande, es aquí donde el docente, deberá observar para poder intervenir de la mejor manera, si es que existe alguna situación fuera de lo común, respecto al sistema óseo, desde algo tan común como una luxación, hasta poder identificar alguna anomalía en algún alumno, para así poder ajustar las actividades de acuerdo a las necesidades, y sino es el posible, tener el suficiente conocimiento para valorar y canalizar si es necesario ante una situación más delicada.

Dentro de la educación física y como futuros educadores, se debe de tener en cuenta la importancia de este sistema, así como las actividades que se pueden realizar para favorecer su cuidado y desarrollo y poder transmitir en los alumnos estos conocimientos para que ellos puedan asumir estilos de vida saludable.

Sistema Muscular 

Gracias al sistema muscular es que podemos movernos. Los músculos trabajan junto con el sistema nervioso central para que el cuerpo se pueda mover. Algunos movimientos son controlados por la persona, y otros son inconscientes.

Sin el sistema muscular, no podríamos hablar, sonreír, ver, ni levantar una ceja. Existen más de 30 músculos sólo en la cara. Los músculos hacen posible expresar nuestras emociones en el rostro.

Sistema Circulatorio 

El sistema circulatorio consta del corazón, y de las arterias y venas que transportan la sangre por todo el cuerpo.

La sangre siempre debe circular para mantener la vida. Transporta oxígeno del aire que respiramos a las células en todo el cuerpo. El bombeo del corazón mantiene en movimiento este flujo sanguíneo a través de las arterias, los capilares y las venas. Un grupo de vasos sanguíneos hace circular la sangre a través de los pulmones para el intercambio gaseoso. Los otros vasos alimentan el resto del cuerpo.

Sistema Respiratorio

Las células de nuestro cuerpo necesitan oxígeno para vivir. Cuando estas células hacen su trabajo, generan dióxido de carbono.

Los pulmones y el aparato respiratorio permiten que el oxígeno presente en el aire entre en el cuerpo y que el cuerpo se deshaga del dióxido de carbono al exhalar. Cuando respiramos, el diafragma se mueve hacia abajo, en dirección al abdomen, y los músculos de las costillas empujan a las costillas hacia arriba y hacia afuera. Esto hace que la cavidad torácica se agrande y tome aire a través de la nariz y la boca para enviarlo a los pulmones.

Al exhalar, el diafragma se mueve hacia arriba y los músculos de la pared torácica se relajan. Esto hace que la cavidad torácica se achique y empuje el aire hacia el exterior del aparato respiratorio a través de la nariz y la boca.